Réinventez votre pratique du Pilates. Chez CSL Club, nous fusionnons la rigueur technique avec l’énergie de la musique. Reformer, Tower, Lagree: trois disciplines d’exception, réunies sous un même toit pour forger l’entraînement ultime. Celui qui respecte votre corps autant qu’il le transforme
Le Pilates Reformer : L'art de l'équilibre
Le Reformer est la machine emblématique du Pilates. Grâce à son chariot coulissant et son système de ressorts à résistance variable, il permet de travailler le corps dans toute son amplitude.
La Tower : précision & décompression
Si le Reformer pose les fondations, la Tower en révèle toute la dimension. Ancrée à l’extrémité de la machine, elle insuffle verticalité et résistance aérienne à votre pratique. Ses barres de poussée et ses ressorts étagés vous invitent à repousser les lois de la gravité.
La méthode Lagree : l'intensité haute performance
Pratiqué sur la Micro pro, premier studio à Marseille à utiliser cette machine, le Lagree n’est pas du Pilates, c’est une méthode de fitness de haute intensité à faible impact. C’est le mariage parfait entre la musculation et l’endurance.
Pourquoi combiner les trois ?
C’est là que réside la force de votre entrainement. Préparez votre corps avec le Pilates, dépassez vos limites avec le Lagree.
1.
Le Reformer construit la base et la structure
2.
La Tower libère les tensions et affine la précision
3.
Le Lagree apporte la puissance et définit le muscle.
The beat is the coach
La musique n’est pas un fond sonore. C’est ce qui fait la différence.
Chez CSL Club, chaque sélection est pensée pour vous. Pour vous extraire du quotidien, laisser le mental se taire et le corps s’exprimer. Mais aussi pour vous pousser au-delà de vos limites, tenir debout quand les muscles brûlent et que l’effort doute.
Évasion ou dépassement. La musique sait où vous emmener.